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KangaTraining Kassel
































Was ist PreKanga?
Dein PRÄnatales, kugelrundes Workout in Wehlheiden und online
🤰 Wir machen Dich fit für die Geburt Deines Babies 🥰
🤰Der Fokus liegt auf einem Low Impact, pränatalen aeroben Training. Cardio, Muskelstärkung & -aufbau stehen genauso im Fokus, wie ein Gespür für Deinen Beckenboden zu entwickeln und das Schließen der Rektusdiastase.
🤰 PreKanga beinhaltet Bodenübungen, stehende Muskeltraining, (relativ einfache) Choreografien, ein Cooldown und selbstverständlich Beckenbodenübungen.
🤰Ein ganz wichtiger Punkt ist, dass Ihr etwas für Euch tut & wir mit viel Spaß bei der Sache sind, mit ein bisschen Selbstironie & Ihr in einem geschützten Raum auch einmal Fragen stellen könnt, die Ihr vielleicht in anderen Situationen nicht zum Thema machen würdet.
🤔 Du hast Fragen zum Kanga? Schreib mir!
Bitte informiere mich über kommende Kurse!
- Termin wird bekanntgegebenHeinrich-Bertelmann-Str. 12Termin wird bekanntgegebenHeinrich-Bertelmann-Str. 12, 34121 Kassel
- Fr., 31. MärzHeinrich-Bertelmann-Str. 1231. März, 09:30Heinrich-Bertelmann-Str. 12, 34121 Kassel