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Was ist PreKanga?

Dein PRÄnatales, kugelrundes Workout in Wehlheiden und online

 

🤰 Wir machen Dich fit für die Geburt Deines Babies 🥰

🤰Der Fokus  liegt auf einem Low Impact, pränatalen aeroben Training. Cardio, Muskelstärkung & -aufbau stehen genauso im Fokus, wie ein Gespür für Deinen Beckenboden zu entwickeln und das Schließen der Rektusdiastase. 

🤰 PreKanga beinhaltet Bodenübungen, stehende Muskeltraining, (relativ einfache) Choreografien, ein Cooldown und selbstverständlich Beckenbodenübungen. 

🤰Ein ganz wichtiger Punkt ist, dass Ihr etwas für Euch tut & wir mit viel Spaß bei der Sache sind, mit ein bisschen Selbstironie & Ihr in einem geschützten Raum auch einmal Fragen stellen könnt, die Ihr vielleicht in anderen Situationen nicht zum Thema machen würdet. 

🤔 Du hast Fragen zum Kanga? Schreib mir!

Bitte informiere mich über kommende Kurse!

 
  • 6x 09.01.23- 18:45, 90€ (Einstieg jederzeit möglich!)
    Jan 09, 2023, 6:45 PM – 7:50 PM
    Kassel, Heinrich-Bertelmann-Straße
    6 Termine PreKanga in Kassel! Sollten wir in einen neuerlichen Lockdown gehen, werden die Stunden online fortgesetzt.
  • Schnupperstunde Montags 18:45 - Termin anfragen! 15€
    Termin wird bekanntgegeben
    Heinrich-Bertelmann-Str. 12
    Termin wird bekanntgegeben
    Heinrich-Bertelmann-Str. 12, 34121 Kassel
    PreKanga für Dich mit Deinem Babybauch Bitte gib bei der Buchung das exakte Datum für die Schnupperstunde ein!
  • AUSGEBUCHT! 5x 01.11.22- 18:45, 75€ (Einstieg jederzeit möglich!)
    Nov 15, 6:45 PM – 7:50 PM
    Kassel, Heinrich-Bertelmann-Straße
    5 Termine PreKanga in Kassel! Sollten wir in einen neuerlichen Lockdown gehen, werden die Stunden online fortgesetzt.
  • 5x 01.11.22- 18:45, 75€ (Einstieg jederzeit möglich!)
    Nov 08, 6:45 PM – 7:50 PM
    Kassel, Heinrich-Bertelmann-Straße
    5 Termine PreKanga in Kassel! Sollten wir in einen neuerlichen Lockdown gehen, werden die Stunden online fortgesetzt.